Surgieron en las sesiones de terapias grupales de “Armonización Vibracional”. Las personas que asistían comentaban la necesidad de desconectar de la rutina diaria durante unos días, así que empecé a organizar retiros de varios días en fines de semana, con actividades relacionadas con la salud y el crecimiento personal. 

Los retiros están diseñados para tener una experiencia transformadora, permiten desconectar de la rutina diaria, las preocupaciones cotidianas y conectar con tu esencia, donde podemos soltar las tensiones acumuladas y dejar ir lo que no necesitamos. Tienen múltiples beneficios para el cuerpo y para la mente, ayudan a tomar consciencia en esos días y de cómo influyen los acontecimientos emocionales en el día a día. Conseguir vivir el momento presente el aquí y ahora sin preguntarnos por qué, si no, tratando de darnos cuenta del cómo de esas experiencias, esto favorece la reflexión y el autoconocimiento que puede ayudar a reducir el estrés . Experimentarás una conexión contigo mismo, una recarga de energía y una oportunidad de llevar armonía al cuerpo dedicándote esos días a cuidar de tí.  Invito desde el corazón a explorar nuevas dimensiones de la consciencia y  sumergirse durante unos días en un espacio mágico para despertar tus sentidos, conectar con tu esencia y conocer personas afines a ti. 

Tienen lugar en espacios abiertos a ser posible en un entorno natural tranquilo, rodeado de naturaleza, disfrutando del aire libre, para que la estancia sea más relajante.

Realizamos actividades como Armonización Vibracional con cuencos tibetanos, Baños de Gong, masaje vibroacústico, yoga nidra, activación de centros energéticos por medio de la respiración, mindfulness, meditaciones guiadas, caminatas meditativas conscientes conectando con la naturaleza en los baños de bosque, sintiendo el sonido natural que producen el canto de los pájaros y el ruido de las hojas al pisar.